{"data":{"airtable":{"data":{"title":"塩 ぬちまーす うるま 250g","slug":"salt-nutima-su","categories":[{"data":{"name":"食品","published":true,"slug":"food","icon_style":"fas","icon_name":"carrot"}}],"images":{"localFileUrls":["/static/Fiui7m7rP3jgxxIAZdpVpA8nPZG4hMsLtNy_zFElUAU-7f741b98591e873431bb90d6f7305017.jpeg","/static/j2otNhYEuAd9nkLJRxPZL-3ehcr7EPstUQbpoDA9dsQ-94cd1d85d32ce39b3cab7405d7eefabc.jpeg"]},"content":{"childMarkdownRemark":{"html":"<p>ミネラル含有量にギネス記録をもつすごい塩！\n「常温瞬間空中結晶製塩法」という、空中に海水をプシャーっと霧状にして噴射して結晶化する製法。\n加熱や濾過をしないため、海水の成分そのままの塩になっています。</p>\n<p>しょっぱいだけじゃない、甘みと旨味のある最上級塩。もったいなくて下拵えには使えません。</p>\n<p>シュガーパウダーのようにサラッサラ。</p>\n<p>ぬちまーすがカラダにいいわけ</p>\n<p>食品は複雑な構造であるほど吸収に時間がかかります。\n言い換えれば『ゆっくりじっくり処理されるので負担が少ない』ということ。</p>\n<p>精製され、構造が単純化した食品は消化吸収がとても早いので、血糖値が急上昇して眠くなったり、メンタルが乱高下して情緒不安定になったりします。</p>\n<p>また、消化吸収の為に大量のビタミン・ミネラルを消費してしまうので『経費が多い食』でもある。\nせっかく摂るなら『純利益の多い食』が良いですよね。</p>\n<p>お塩には本来、ナトリウム以外にマグネシウムやカリウムなど『塩分を消化吸収する為の成分』を合わせ持っています。</p>\n<p>精製塩は『純粋なナトリウム』になってしまっているので塩分過多・高血圧の原因になりがちですが、海水のもつミネラルバランスを保持した塩は健康の礎。\n減塩なんて言わず、良質なお塩を積極的に摂りましょう。</p>\n<p>※医師の指示がある方は従ってください</p>\n<p>健康に必要なのは引き算</p>\n<ul>\n<li>ハム・ソーセージ→お肉</li>\n<li>ちくわ・カニカマ→お魚</li>\n<li>パン・麺→ご飯</li>\n<li>タレ・ソース・マヨ→塩・醤油・味噌</li>\n<li>精製塩→海塩</li>\n<li>白砂糖→ 黒糖・蜂蜜・メープルシロップ</li>\n</ul>\n<p>食卓に並ぶ食品の『精製度・加工度』を下げることで、不安定になりがちな体調がしっかり安定します。</p>\n<p>現代社会の食生活において必要なのは『不足を足す』ではなく『不要を引く』。</p>\n<p>食材とは、もともと『それ自体が生命を宿す』ほど素晴らしく複雑精妙な構造体。それをバラバラに壊し、単純化した上で再度組み合わせるよりも、シンプルにそのままの構造で頂く方がカラダ（命）に優しくなるのは、本質的で腑に落ちます。</p>\n<p>保管方法\nミネラル分が湿度や温度で固まってしまうので（特にマグネシウムが溶けやすい）、開封後はチャックをピッチリ閉めて冷蔵保管してください。</p>","excerpt":"ミネラル含有量にギネス記録をもつすごい塩！\n「常温瞬間空中結晶製塩法」という、空中に海水をプシャーっと霧状にして噴射して結晶化する製法。\n加熱や濾過をしないため、海水の成分そのままの塩になっています。 しょっぱいだけじゃない、甘みと旨味のある最上級塩。もったいなくて下拵えには使…"}},"guide":null,"buy_links":"https://amzn.to/2BIG1Pk","note_link":null,"relations":[{"data":{"title":"塩 天日海塩（おしおちゃん） 750g","published":true,"slug":"sunset-sea-salt-oshio-chan","images":{"localFileUrls":["/static/CGvdaQ_nEWF8UmNS1pmkmVOpbwYQMHU1_2nI1wteKjo-28d673476b64805cd4b6c99ca9ca9f83.jpeg","/static/MjPgcOsEBdWGhEiqqnI90GrEc3ZGqxpcZUFtTFPDH94-8d5b87a410a8d5b932c0746f8151ffe9.jpeg"]}}}],"tips":[{"data":{"title":"圧力鍋で炊飯レシピ（２.５分づき米）","published":true,"slug":"rice-buzuki","publishedAt":"2019-01-31T11:00:00.000Z","images":{"localFileUrls":["/static/8z23vMxcaWEw03H06sFfXAFG3Og5M9WFpKlh7KCagO0-7ee57d837c1f56aca27057ea534da5eb.jpeg"]}}}]}}},"pageContext":{"slug":"salt-nutima-su"}}