{"data":{"airtable":{"data":{"title":"インスタント食品 即席お味噌汁 カップみそ汁","slug":"instant-miso-soup","categories":[{"data":{"name":"防災用品","published":true,"slug":"emergency","icon_style":"fas","icon_name":"heartbeat"}},{"data":{"name":"食品","published":true,"slug":"food","icon_style":"fas","icon_name":"carrot"}}],"images":{"localFileUrls":["/static/5hik-B3bkSeagOxYduXzm0auJ5uWD6YRzdfRmYIKmpQ-3844abf27f3237cfe1131678151aa684.jpeg","/static/MofjBiBp9I0WnOI1Jo7ncpYiFW9ts4AvMcbxuq-nMEU-b88a48cc360deedb4c9a2550d9aaab9b.jpeg","/static/p0TqFtL2SzGQ1sy4r3g-pV_bXg0J3yLZZ7xzM9QBIxs-df78c9f3c79fc39a2634733c3dc81f8c.jpeg"]},"content":{"childMarkdownRemark":{"html":"<h3>防災食品に適したもの・適さないもの</h3>\n<p>３１１で沖縄へ避難していたのですが、緊張とストレスで胃がやられてしまい、宿泊先のホテルバイキングがだんだん喉を通らなくなり、最後はお味噌汁・ゆで卵・お粥ばかり食べていました。</p>\n<p>２〜３日であれば何でも良いかもしれませんが、チョコレートやカップ麺は意外とすぐ『カラダが受け付けなくなる』ことを身を以て体感したので、私はインスタント味噌汁の備蓄をオススメしています。</p>\n<h3>インスタント味噌汁の強み</h3>\n<ul>\n<li>お湯さえあれば食べられる</li>\n<li>水分補給になる</li>\n<li>アレンジしやすい（薬味・一味・ごま油など）</li>\n<li>老若男女誰でも、いつでも食べられる</li>\n<li>体調不良でも食べられる</li>\n<li>下痢を起こす可能性が低い</li>\n<li>ニオイがでない</li>\n<li>ゴミがかさばらない</li>\n<li>賞味期限が長い</li>\n<li>価格が安い</li>\n<li>種類が豊富</li>\n<li>日常で消費できるのでムダにならない</li>\n<li>リラックス効果がある（カップ麺は興奮作用）</li>\n</ul>\n<p>レトルトお粥、フリーズドライのスープ・にゅうめんなども良いです（春雨は意外と負担が大きい）</p>","excerpt":"防災食品に適したもの・適さないもの ３１１で沖縄へ避難していたのですが、緊張とストレスで胃がやられてしまい、宿泊先のホテルバイキングがだんだん喉を通らなくなり、最後はお味噌汁・ゆで卵・お粥ばかり食べていました。 ２〜３日であれば何でも良いかもしれませんが、チョコレートやカップ麺…"}},"guide":"スーパーで買うと安いです（種類も色々）コンビニにもあります","buy_links":"https://amzn.to/2Cn0TMk","note_link":null,"relations":[{"data":{"title":"業務用とろろ昆布 北海道産天然昆布のみ使用 500g 大容量 チャック付き","published":true,"slug":"tororo-konbu","images":{"localFileUrls":["/static/TEbZZTGnlNqDpTRmuwIwTltYoCZrunbSMRUapsdDGl8-8b6ad27fb0bbf1d474a810f62f8a4203.jpeg"]}}},{"data":{"title":"インスタント食品 フリーズドライスープ（にゅうめん）","published":true,"slug":"freezedry-soup","images":{"localFileUrls":["/static/znO3LFXa-FrLC3aJnsgHJium5jDl368fYrxW-9O_Phw-69f520a0c768b6abe02ef89a427e51ba.jpeg","/static/lMYPeD1MkmHvZggvn6C1uiEemDDVPUT69l9eBZF7uI4-84f02c94f8ffaec22b1ecbe95088df7b.jpeg","/static/wcdmKDu_sNbxnc3u1U8ZZKU0j7aTUOP4Z4l__YDodrc-431444f998a06ed1c2ad07d818437f1a.jpeg","/static/AXYsB05k8TkZfC6XRV610DdF1rsGUjVq7gxidB5AGI4-df78c9f3c79fc39a2634733c3dc81f8c.jpeg"]}}}],"tips":null}}},"pageContext":{"slug":"instant-miso-soup"}}